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詳細資料ISBN:9789575986513 叢書系列:禪修 FOLLOW ME 規格:平裝 / 160頁 / 32K/ 13 X 19 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地:台灣 內容簡介輕鬆慢活好紓壓! 內附慢活禪, 一起放下壓力!展開活力! 工作壓力大嗎? 如何轉危為安呢? 何不立即體驗紓壓禪的紓壓妙法, 讓你把壓力轉為活力! 本書針對上班族的種種事業壓力問題: 難關難過、六神無主、東怕西怕、手忙腳亂……, 精選聖嚴法師40則紓壓指引, 透過不同面向的紓壓禪, 以平常心面對順逆境,盡其在我, 你就能鬆一口氣,解除壓力, 工作從此真輕鬆! |
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